พูดคุยกับประธานชมรม
ส่งข้อความถึงประธาน
แนะนำสมาชิก
NO IMAGES
นายนิสิต แสนยามาศ
ดูสมาชิกทั้งหมด
รวมภาพประทับใจ
ดูรูปภาพทั้งหมด
เวปวิ่งและ
หนังสือพิมพ์ออนไลน์
สสส.
สมาพันธ์ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพไทย
เวปชมภาพชัตเตอร์รันนิ่ง
เพจชมรมวิ่งบางขุนเทียน
สวนหลวง ร.9
แชมเปี้ยนชีพ
ดูทั้งหมด
นับจำนวนผู้เยี่ยมชม
 
 

 home > สมัครสมาชิก
มาทำความรู้จักเพื่อนๆชมรมวิ่งกันนะครับ ว่ามีใครกันมั่ง
 
หน้าที่ 1 จากสมาชิกทั้งหมด 1550 
NO IMAGES
 ชื่อ : นายนิสิต แสนยามาศ
วันที่สมัคร : 2018-09-12
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
NO IMAGES
 ชื่อ : มนตรี อรุณศิริวัฒน์
วันที่สมัคร : 2018-08-25
แนะนำตัวกันนิดนึง : -
NO IMAGES
 ชื่อ : ศรัณย์
วันที่สมัคร : 2018-08-16
แนะนำตัวกันนิดนึง : ผมมือใหม่อยากศึกษาข้อมูลการวิ่ง และขอคำแนะนำสำหรับมือใหม่ด้วยนะครับ
NO IMAGES
 ชื่อ : บุญประสงค์ แสงแก้ว
วันที่สมัคร : 2018-07-27
แนะนำตัวกันนิดนึง :  เป็นทหารนาวิกโยธิน
 ชื่อ : ธนวัฒน์ สูนานนท์
วันที่สมัคร : 2018-07-22
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
NO IMAGES
 ชื่อ : ศักดิ์อนันต์ อร่ามอาภากุล
วันที่สมัคร : 2018-07-16
แนะนำตัวกันนิดนึง : เพิ่งจะเริ่มวิ่งครับ วิ่งมาได้เดือนนี้ย่างเข้าเดือนที่ 4 วิ่งเพราะหมอเริ่มเดือนว่าไขมันเกาะตับเยอะ กินยามานาน ลองหยุดค่าตับก็ขึ้น ปีนี้เลยตั้งใจเริ่มออกกำลังกายโดยการวิ่ง วิ่งอยู่ที่สวนหลังเซ็นทรัลพระราม 2 สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เป็นการเดินสลับวิ่ง ไห้ได้วันละ 5 กม ถึงตอนนี้ก็เริ่มวิ่งติดต่อกันได้ โดยวิ่งช้าๆ แต่เพื่อนมาทักว่าทำไมวิ่งช้า pace 9.3-9.4 min/กม แล้ว หัวใจยังเต้นอยู่ Zone 4 เลยเริ่มกังวล ทุกครั้งที่วิ่งเสร็จก็เหนื่อยระดับปกติ เหมือนคนทั่วๆ ไป ผมสูง 162 หนัก 74-75 กก. อายุ 46 ย่าง 47 ปี ครับ เห็นสมาชิกมีวิ่งที่สวนหลังเซ็นทรัลกันหลายคน เลยสนใจสมัครดูครับ
NO IMAGES
 ชื่อ : พชร Jr
วันที่สมัคร : 2018-07-10
แนะนำตัวกันนิดนึง : ผม 14 ขวบ ฉายาก็นกหวีด ผมชอบวิ่งมากครัช
NO IMAGES
 ชื่อ : สุรชัย ปัญญาเกริกไกร
วันที่สมัคร : 2018-06-15
แนะนำตัวกันนิดนึง : ผมชื่อป๊อปอายุ22ปีครับส่วนสูง203.5นํ้าหนัก102.3อยากเป็นนักวิ่งชายครับที่จะทำลายสถิติของไทยให้ได้ครับผมอยากทำลายสถิติวิ่ง100เมตรชายให้ได้ครับเคยเป็นนักกีฬาตอนป.4จนถึงป.5ครับจนทุกวันนี้ก็ไม่วิ่งเลยครับเหมือนต้องกลับมานับ1ใหม่ครับอยากให้พวกพี่ๆครูอาจารย์ชาวยสอนให้ผมเป็นนักวิ่ง100เมตรชายได้ไหมครับบ้านผมอยู่ซ.อนามัยงามเจริญ33แขวงท่าข้ามเขตบางขุนเทียน
NO IMAGES
 ชื่อ : ชุมพล นาสูงชน
วันที่สมัคร : 2018-06-04
แนะนำตัวกันนิดนึง : สวัสดีครับผมชื่อเล่นเต้นะครับ อายุ36ปีสูง177หนัก68-70ครับเพิ่งวิ่งมาได้7เดือนครับเพซที่ดีที่สุดในระยะ10กม.คือ5.09ครับ เป้าหมายอยากวิ่งให้ได้เพซ4ในระยะ10กม.ภายใน1ปีครึ่งครับ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ
NO IMAGES
 ชื่อ : นายไชยันต์ บุตรน้อย
วันที่สมัคร : 2018-05-29
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
NO IMAGES
 ชื่อ : พ.ต.ดำรงค์ พัฒนา
วันที่สมัคร : 2018-05-21
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
NO IMAGES
 ชื่อ : vanop lim
วันที่สมัคร : 2018-05-15
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
NO IMAGES
 ชื่อ : Thanongsak Hongprapawong
วันที่สมัคร : 2018-05-01
แนะนำตัวกันนิดนึง : เริ่มวิ่งไม่นาน กำลังซ้อมให้แข็งแรง และ คุมโซนหัวใจ
 ชื่อ : นายปัญญา นามเทวี
วันที่สมัคร : 2018-04-10
แนะนำตัวกันนิดนึง :  อดีต ผู้อำนวยการโรงเรียน เขตบางขุนเทียน เขตทุ่งครุ
 ชื่อ : นายสมบูรณ์ ราชบุตร
วันที่สมัคร : 2018-04-10
แนะนำตัวกันนิดนึง : ผม นายสมบูรณ์ ราชบุตร ขอรายงานตัว
NO IMAGES
 ชื่อ : วิทวัส ไชยรัตน์
วันที่สมัคร : 2018-03-23
แนะนำตัวกันนิดนึง : ผมพึ่งหัดวิ่งครับอายุ18อยากมีเพื่อนวิ่งด้วยกันส่วนใหญ่วิ่งอยู่ศูนย์กีฬาบางบอนครับ
NO IMAGES
 ชื่อ : อุทัยวุฒิ ติธิ
วันที่สมัคร : 2018-03-15
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
NO IMAGES
 ชื่อ : ภาสกร รักษาภักดี
วันที่สมัคร : 2018-03-14
แนะนำตัวกันนิดนึง : นายภาสกร...ครับเริ่มวิ่งได้ไม่ถึงสามเดือนเองครับ
NO IMAGES
 ชื่อ : ภูชิต พนารักษ์
วันที่สมัคร : 2018-03-13
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
NO IMAGES
 ชื่อ : มรกต กาละจิตต์
วันที่สมัคร : 2018-03-12
แนะนำตัวกันนิดนึง : 
 หน้าที่ 1 จากสมาชิกทั้งหมด 1550 
1 [2] [3] [4] [5] [6] [7]
<-
มุมสมาชิก

     Username
     Password
สมัครสมาชิกใหม่
ลืมรหัสผ่าน
• คิดถูก...ทำไม่ถูก นั่งลงถอนหายใจดีกว่า โดย อ.เปา
• การจะวิ่งให้เร็วขึ้นมีหลายทาง โดย
• Train Slower, Race Faster โดย อ.เปา
• กลเม็ดวิ่งยาว...ไม่เหนื่อย โดย อ.เปา
อ่านบทความทั้งหมด   
thaihealth.or.th
thaijoggingclub.net

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 
 
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.