พูดคุยกับประธานชมรม
ส่งข้อความถึงประธาน
แนะนำสมาชิก
อภิสิทธิ์ วัชรปรีชา
ดูสมาชิกทั้งหมด
รวมภาพประทับใจ
ดูรูปภาพทั้งหมด
เวปวิ่งและ
หนังสือพิมพ์ออนไลน์
สสส.
สมาพันธ์ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพไทย
เวปชมภาพชัตเตอร์รันนิ่ง
เพจชมรมวิ่งบางขุนเทียน
สวนหลวง ร.9
แชมเปี้ยนชีพ
ดูทั้งหมด
นับจำนวนผู้เยี่ยมชม
 
 

• (แชร์การฝึกซ้อม) คูลดาว์น เท้าเปล่า โดย แชมป์อำเภอ
(2012-06-27 เวลา 11:16:00)

• เกิดมาเป็นนักวิ่ง อย่ากลัวฝน เพราะฝนนั้นเย็นฉ่ำ โดย การุณ จันทร์ผ่องศรี
(2012-06-20 เวลา 11:18:00)

• (แชร์การฝึกซ้อม) การวิ่งเทมโป้ หลังฝนตก ตอนเย็น โดย แชมป์อำเภอ
(2012-06-12 เวลา 10:26:00)

• วิ่งแบบโพส ( Pose Running ) จากลุงกานต์ Karl Kunz โดย Kumtorn3D
(2012-06-10 เวลา 07:27:00)

• (แชร์การฝึกซ้อม) วิ่งยาวในสวน กทม. Set เวลาให้ดีนะครับพี่น้อง โดย แชมป์อำเภอ
(2012-06-01 เวลา 10:28:00)

• หลังการวิ่งแข่งหรือการซ้อมต้องทำให้ร่างกายอบอุ่น โดย อ.บุญส่ง นครสวรรค์
(2012-05-30 เวลา 07:45:00)

• เกิดมาเป็นนักวิ่ง อย่ากลัวฝน เพราะฝนนั้นเย็นฉ่ำ โดย การุณ จันทร์ผ่องศรี
(2012-05-30 เวลา 07:43:00)

• (แชร์การฝึกซ้อม) เจ็บ แล้ววิ่งต่อ กับ เจ็บ แล้วหยุดพัก ต่างกันตรงไหนหว่า.... โดย แชมป์อำเภอ
(2012-05-28 เวลา 12:43:00)

• ประสบการณ์ได้พบปรมาจารย์นักวิ่งแบบ Pose ลุงกานต์ Karl Kunz ในงานวิ่งอัลตร้า โดย Kumtorn3D
(2012-05-20 เวลา 09:28:00)

• คำเตือนหลังอัลตร้ามาราธอน โดย กฤตย์
(2012-05-20 เวลา 09:25:00)

• วิ่งช้าหรือวิ่งเร็วสามารถเผาผลาญไขมันได้มากกว่ากัน โดย กฤตย์
(2012-05-20 เวลา 09:23:00)

• การหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในการเตรียมลงมาราธอนในช่วงแทพเพอร์ โดย กฤตย์
(2012-05-11 เวลา 08:07:00)

• ข้อสังเกตจากการฝึกสมันน้อย โดย สถาวร จันทร์ผ่องศรี
(2012-05-11 เวลา 08:04:00)

• เมษายนปีนี้ร้อนจริงๆ อย่างนี้ต้องวิ่งให้หายบ้า! โดย การุณ จันทร์ผ่องศรี
(2012-05-11 เวลา 08:01:00)

• ตัวอย่างท่าวิ่ง โดยโค้ชสถาวร โดย น้อยวิซ
(2012-04-27 เวลา 10:09:00)

• สมาธิมุ่งมั่น อารมณ์ร้อยแปด ความยอดเยี่ยมของนักวิ่งสูงวัย โดย การุณ จันทร์ผ่องศรี
(2012-04-17 เวลา 09:07:00)

• เมื่อต้องเลือกระหว่างความทนทานกับความเร็ว โดย การุณ จันทร์ผ่องศรี
(2012-04-17 เวลา 09:04:00)

• บาดเจ็บแล้วควรซ้อมอะไรชดเชย โดย การุณ จันทร์ผ่องศรี
(2012-03-30 เวลา 11:22:00)

• รองเท้าวิ่งปลอม โดย กฤตย์
(2012-03-30 เวลา 11:20:00)

• ช้า วิ่งช้า กับ วิ่งเร็ว มีผลแตกต่างกันอย่างไร ? โดย อ.เปา
(2012-03-30 เวลา 11:06:00)

 
 หน้าที่ 181 จากทั้งหมด 524 บทความ 
[7] [8] [9] 10 [11] [12] [13]
<-
มุมสมาชิก

     Username
     Password
สมัครสมาชิกใหม่
ลืมรหัสผ่าน
• คิดถูก...ทำไม่ถูก นั่งลงถอนหายใจดีกว่า โดย อ.เปา
• การจะวิ่งให้เร็วขึ้นมีหลายทาง โดย
• Train Slower, Race Faster โดย อ.เปา
• กลเม็ดวิ่งยาว...ไม่เหนื่อย โดย อ.เปา
อ่านบทความทั้งหมด   
thaihealth.or.th
thaijoggingclub.net

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 
 
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.