Home > สาระน่ารู้เกี่ยวกับการวิ่ง

มุมโปรด ความชอบส่วนตัว
โดย การุณ จันทร์ผ่องศรี ( เวลา 09:18:00)
NO IMAGES
 
มุมโปรด ความชอบส่วนตัว
 

ก่อนอื่น ผมอยากจะกราบเรียนให้ทราบถึงความชอบส่วนตัว

เช่นผมชอบทานข้าวจากจานกระเบื้อง มากกว่าจานพลาสติค

ชอบตะเกียบไม้ มากกว่าตะเกียบพลาสติคเคลือบเมลลามีน

... มันอาจจะเป็นเพราะมี"ค่าความสอดคล้อง"กับความเป็นธรรมชาติมากกว่า

การโหนกิ่งไม้ นอกจากสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จัดระบบกระดูกสันหลัง

ผ่อนคลายความเครียดหลังส่วนล่าง บริเวณสะโพกและขา ที่แบกรับภาระงานหนัก

มาทั้งวัน กิ่งไม้ให้ความยืดหยุ่นมากกว่าการโหนบาร์ที่กระด้างและแข็งเป็นอันตรายต่อ

กล้ามเนื้อ เอ็นพังผืดที่ยึดข้อต่อ อาจทำให้ฉีกขาดบาดเจ็บโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์

นานาจิตตัง ถ้าทุกคนชอบของเหมือนกันทั้งหมด โลกนี้คงจะวุ่นวายน่าดูนะครับ 555

 

http://www.bangkhunthianjoggingclub.com/webboard_ans.php?id=042118

 
แสดงความคิดเห็น  
ไม่มีข้อความแสดงความคิดเห็น
 
การแสดงความคิดเห็น สำหรับสมาชิกเท่านั้น
สมัครสมาชิกได้ ที่นี่ คลิก
 
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.