กลับหน้าแรก > กระทู้
**โปรดใช้ถ้อยคำที่สุภาพในการโพส
 มี 62 คน online ขณะนี้
 
 กระทู้สำคัญ    กระทู้มีรูปภาพ   
  มีสมาชิกทั้งหมด 1399 คน
 
  ตั้งกระทู้ใหม่
ที่ กระทู้ โดย อ่าน ตอบ โพสล่าสุด
030968 มารู้จักน้ำหมักป้าเช็ง    สุเทพ บางขุนเทียน 47511 354 28/02/2016 11:36
โดย
่้4444
051999 วิ่งเพื่อเซ็กส์    อ.เปา 622 9 16/04/2016 19:25
โดย
นักวิ่ง60+
051632 ยืด...ทำไมกลายเป็นหด    อ.เปา 453 1 20/02/2016 14:47
โดย
หนุ่ม ร่วมเกื้อ
051489 แจ้งชื่อร่วมโครงการ RUN FOR YOU    ดาบทอง 674 14 25/03/2016 20:34
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
051393 Hammer Intervals    อ.เปา 637 12 6/02/2016 15:16
โดย
ผ่านมา
051361 5 วิธีฝึกให้วิ่งได้อดทน    อ.เปา 1257 1 26/02/2016 09:53
โดย
vigoboy007
051131 ความลับของการฝึกแบบอินเตอร์วอล    อ.เปา 1449 13 8/02/2016 16:14
โดย
ผ่านมา
051091 วิ่งจ๊อกกิ้งคืออย่างไร ?    อ.เปา 858 1 12/12/2015 15:11
โดย
test
051063 วิธีฝึกวิ่งให้ยาวขึ้น    อ.เปา 1594 2 11/01/2016 12:56
โดย
จ่าประสิทธิ์
050679 การซ้อม..จะรู้ได้อย่างไรว่าหนักหรือเบา    อ.เปา 1202 3 24/12/2015 21:08
โดย
วิ่งเข้าไปอย่าหยุด
050478 ซ้อมเท่าเดิม แต่กลายเป็นซ้อมมากไป    อ.เปา 1123 9 24/12/2015 21:14
โดย
โครตคนวิ่งทะลุนรก 2
050093 ทางลัดสู่...Pose Running    อ.เปา 2396 9 11/11/2015 11:42
โดย
วิบูลย์
049873 สมัครเข้าชมรมวิ่งบางขุนเทียนง่ายนิดเดียว...ยินดีต้อนรับ    สุเทพ บางขุนเทียน 1370 23 30/04/2016 21:55
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
044777 เส้นทางแห่งชีวิต.....ที่คิดจะเดินออกมาจากเส้นทางสายมะเร็ง    ภูมิชีวิต 2769 25 10/07/2015 11:19
โดย
Gooncity
052104 15 พ.ค. 59 แบ่งน้ำใช้ ปันน้ำใจ มินิมาราธอน    ทีมงาน BKT 15 0
052103 วิ่งให้ลอย....    อ.เปา 42 0
052101 สวนหลวง ร๙ มินิมาราธอน ครั้งที่ 5    นรสิงห์ 193 0
052100 บึงบรเพ็ดมาราธอน ครั้งที่ 7    ดาบทอง 186 5 29/04/2016 21:43
โดย
ยิ้มสลัดพระ
052099 12 มิ.ย.59 เดิน - วิ่งภาชีมินิมาราธอน ครั้งที่ 4    ดาบทอง 131 5 28/04/2016 13:12
โดย
ดาบทอง
052072 อบต.บุ่งน้ำเต้ามินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 9 ชุด 9 สุดท้าย    ดาบทอง 276 2 26/04/2016 06:52
โดย
ดาบทอง
052060 26 มิ.ย. 59 สุโขทัยมาราธอน 2016    ทีมงาน BKT 74 0
052059 ผลแข่งขัน...TU WALK & RUN    สุเทพ บางขุนเทียน 308 0
052058 เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา สนามหนองห้าง@กาฬสินธุ์    ครูแม็ก 185 0
052057 Men's Finish HD Boston Marathon 2016    ชาย 372 0
052056 การฟื้นตัวคือหนทางแห่งชัยชนะ....2    อ.เปา 325 0
052049 อยากได้รูป Half Marathon เขื่อนขุนด่าน 16 เบอร์วิ่ง 50-120    สมบูรณ์ วิทยากาศ 294 2 21/04/2016 15:46
โดย
พงษ์สิทธิ์ กฟผ.
052043 ผลแข่งขัน...สุขภาพดี สงกรานต์นี้ที่บางขุนเทียน ซุปเปอร์มินิมาราธอน 2559    สุเทพ บางขุนเทียน 763 0
052022 การฟื้นตัวคือหนทางแห่งชัยชนะ....1    อ.เปา 254 0
052021 การฝึกที่แท้จริง....ฝนตกก็มีประโยชน์    อ.เปา 193 0
052020 5 มิ.ย. 59 KNBD แควน้อยบำรุงแดนมาราธอน 2016 ”    สนง.ประชาสัมพันธ์จังหวัด พิษณุโลก 300 0
052019 อาทิตย์ที่ 24 เมษายน 2559 สมาชิกชมรมวิ่งบางขุนเทียน เรามีนัดกัน    คนบางขุนเทียน 373 0
052018 จันทบุรีมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ปีนี้(2559)ไม่จัดเหรอ เห็นเงียบๆ    สีส้ม 483 2 25/04/2016 10:54
โดย
บุญชู
052002    สีส้ม 179 1 20/04/2016 08:09
โดย
อยากรู้
052001 กิจกรรมดีๆ วันอาทิตย์ที่ 8 พฤษภาคม 2559 ปั่นกินลมชมทะเลเทียวฮาเฮเพื่อแวนตาน้องครั้งที่ 2    Ping Suwan 286 0
052000 เดิน-วิ่ง ภาชีมินิมาราธอนครั้งที่ 4    นรสิงห์ 342 0
051998 พึ่งหัดวิ่ง เจ็บบริเวณเอ็นหวายเวลาลงเท้า    Wany Hoysin 225 1 7/04/2016 00:53
โดย
เบญ
051997 เดิน-วิ่งเพื่อ "พุทธคยา" มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 1    Chakrit Sang 313 0
051996 15 พ.ค. 59 “พัฒนา ไตรกีฬา 2559”    AMA Events 153 0
051995 ดูให้รู้ : โค้ชผู้สร้างสถิติใหม่ที่1ในญี่ปุ่น (3 เม.ย. 59)    เบญ 363 1 5/04/2016 15:12
โดย
ผ่านมา
051933 “อัมรินทร์ พลาซ่า” ประกาศผลคนแกร่งไตรกีฬา นานาชาติ 2559    AMA Events 356 0
051932 ท่านคิดว่าท่านได้อะไรจากการวิ่ง ?    หนุ่ม ร่วมเกื้อ 377 4 10/04/2016 10:16
โดย
หนุ่ม ร่วมเกื้อ
051931 วิ่งให้ "อึด" ต้องซ้อมยังไงครับ    จรัล 502 2 3/04/2016 08:47
โดย
ผ่านมา
051929 วิธีออกกำลังกายเพื่อหัวใจฟิต    นายรอบรู้ 297 0
051908 ผลแข่งขัน...ศูนย์โรคหัวใจสิรินธร    สุเทพ บางขุนเทียน 949 0
051907 วิ่งเวลาไหนดีครับ    ศุภโชค 315 4 5/04/2016 15:18
โดย
์ีNu
051906 อัมรินทร์' ไตรกีฬา'ชะอำ-หัวหิน'18-19 มีนาคม    amaevents 271 0
051905 ไม่เห็นลงรูปวิ่งโรงพยาบาลพระจอมเกล้าเพชรบุรีเลยคับ    วุธ 275 1 24/03/2016 21:00
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
051895 สุกัญญาคว้า 2 เหรียญเงิน วิ่ง5000 เมตรและวิ่งวิบาก 2000 เมตร กีฬาเยาวชนแห่งชาติครั้งที่ 32 สุพรรณบุรีเกมส์ ในนามจังหวัดสมุทรสาคร    อ ชาตรี 388 1 22/03/2016 20:35
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
051893 ชะอำบิกินีบีชรัน2016    พริกขี้หนู 459 0
051892 BANGKOK LIFE ASSURANCE HALF MARATHON    bangkok life assurance 422 1 21/03/2016 21:53
โดย
bla
051891 ผลแข่งขัน...เดิน -วิ่ง -ปั่นด้วยใจวันไตโลก    สุเทพ บางขุนเทียน 888 1 20/03/2016 21:11
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
051871 24 ก.ค. 59 เดิน-วิ่งเพื่อ "พุทธคยา" มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 1    ทีมงาน BKT 614 0
051870 autism awareness run and walk 2016 วันที่ 2 เมษายน    z 445 2 17/03/2016 14:07
โดย
pongsit
051857 ผลแข่งขัน...รพ.พระจอมเกล้าฯ มินิมาราธอน ครั้งที่ 16    สุเทพ รุ่งโรจน์กิตติกุล 895 0
051853 ขอสอบถามเรื่องการหาค่าmax HR หน่อยครับ    Songsakk7 310 7 30/03/2016 05:36
โดย
Songsakk7
051820 RACE ภาพยนตร์ที่คนรักการวิ่งต้องดู "การวิ่งที่มากกว่าชีวิต"    ชาย 392 1 14/03/2016 11:56
โดย
Ae
051800 ขอคำแนะนำจากอาจารย์และนักวิ่งทุกท่าน ในการฝึกวิ่งเพื่อคุม HR    ทนายฉัตร 452 9 25/03/2016 14:33
โดย
smallforward
051799 สุขภาพดี สงกรานต์นี้ที่บางขุนเทียน ซุปเปอร์มินิมาราธอน 2559    ทีมงาน BKT 751 6 8/04/2016 08:02
โดย
หนุ่มใหญ่
051798 3 ก.ค.59 บึงบรเพ็ดมาราธอน ครั้งที่ 7    ดาบทอง 402 6 15/03/2016 12:44
โดย
Win
051797 ขอฝากประชาสัมพันธ์งานวิ่งอ่างทองวันที่ 29 พ.ค.นี้หน่อยนะครับ    teba 574 5 19/03/2016 13:12
โดย
teba
051796 สอบถามผลการแข่งขัน วิ่งเขื่อนขุนด่าน 2559    ๋จิตรกร 528 2 13/03/2016 22:29
โดย
Maha
051795 อาทิตย์นี้ไปวิ่งที่ไหนดี    คนบางขุนเทียน 447 2 11/03/2016 22:45
โดย
นักวิ่งเด็กเขาวัง
051776 คลิปวิ่งนกกระจอก คิดถึง อ.เปา    น้อยวิซ 212 1 13/03/2016 08:41
โดย
อ.เปา
051775 ผลแข่งขัน...ยูนิครันนิ่ง เขาใหญ่ฮาล์ฟมาราธอน    สุเทพ บางขุนเทียน 893 3 8/03/2016 23:38
โดย
นักวิ่งบ้านใกล้เรือนเคียง
051757 ซื้อเสื่อกล้ามชมรม    ตรี 341 3 8/03/2016 21:34
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
051756 13 เม.ย. 59 น่าจะมีงานวิ่งเขตบางขุนเทียน    สุเทพ บางขุนเทียน 437 1 4/03/2016 22:25
โดย
หมูสบาย
051755 ผมอยากลงมาราธอนให้ได้ในปีหน้า ครับ ขอคำแนะนำในการวิ่งครับ    Eargrinder Ekkarat‎ 345 3 16/03/2016 12:40
โดย
อ.เปา
051754 รวมโปรแกรมงานวิ่ง ใน ชลบุรี ฉะเชิงเทรา ระยอง (มีนาคม 2016)    ทีมงาน BKT 419 0
051753 ใครจะเชื่อศิริราชผสานชุมชนสมัครออนไลน์เต็มใน 1 ชั่วโมง    สุเทพ บางขุนเทียน 458 3 7/03/2016 13:11
โดย
ตั๊กบางแค
051751 จุดปล่อยตัว..บอกอะไรบ้าง    อ.เปา 390 5 13/03/2016 08:48
โดย
ผ่านมา
051750 ชวนเพื่อน เดิน-วิ่ง มินิฮาล์ฟมาราธอน    นรสิงห์ 899 3 18/03/2016 08:40
โดย
Moo.Jeab
051749 10 เม.ย. 59 พญาลิไทย ฟันรัน-มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน 2559    ทีมงาน BKT 449 2 7/03/2016 15:07
โดย
Prapas_ruam@hotmail.com
051748 ชาวปักกิ่งแก้ผ้า “วิ่งกึ่งเปลือย” พิทักษ์สิ่งแวดล้อม    อ.เปา 412 0
051747 24 เม.ย. 59 เดิน-วิ่งฉลองสมโภชศาลหลักเมือง อบต.บุ่งน้ำเต้ามินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 9    ทีมงาน BKT 271 0
051746 ผมพักมาสองอาทิตย์แล้ว แต่ก็ยังมีปวดนิดหน่อย ควรเริ่มซ้อมเลยไหมครับ    Me 199 1 3/03/2016 11:28
โดย
อ.เปา
051745    Me 144 0
051744 ผลแข่งขัน...Set Bull Run Minimarathon 2016    สุเทพ บางขุนเทียน 710 0
051743 รบกวนเพื่อนๆพี่ๆนักวิ่ง ช่วยสละเวลาช่วยตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับงานวิ่งครับ    รถไฟหวานเย็น 192 0
051723 วัดเกาะแก้วคลองหลวง ฝากประชาสัมพันธ์งานเดิน-วิ่งและไหว้พระมหาธาตุเจดีย์สีทอง ครั้งที่7    krid 423 4 19/04/2016 18:32
โดย
krid
051722 รบกวนขอไฟล์ภาพ วิ่งเพื่อพ่อ บ้านหม้อมินิมาราธอน ครั้งที่ ๑ ชุดที่ 2    Suchat 223 1 16/03/2016 22:06
โดย
สถิตย์
 
 หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 13229 กระทู้
 
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.