กลับหน้าแรก > กระทู้
**โปรดใช้ถ้อยคำที่สุภาพในการโพส
 มี 86 คน online ขณะนี้
 
 กระทู้สำคัญ    กระทู้มีรูปภาพ   
  มีสมาชิกทั้งหมด 1514 คน
 
  ตั้งกระทู้ใหม่
ที่ กระทู้ โดย อ่าน ตอบ โพสล่าสุด
054677 สมรรถภาพทางกายมีความสำคัญเพียงใด    อ.บญส่ง นครสวรรค์ 320 0
054675 เวลาซ้อมอย่าลดราคา    อ.เปา 616 0
054674 ศิลปการเลือกทานอาหารก่อนการแข่งขัน 1 วัน    การุณ จันทร์ผ่องศรี 435 0
054672 ฝึกท่าวิ่ง อ.สถาวร ดูผ่าน youtube ลองนำไปใช้แล้วน่องตึงมาก    music 280 1 4/09/2017 22:26
โดย
สมภพ
054671 "ป้อมพระจุลจอมเกล้า เดิน วิ่ง ปั่น เพื่อป่าชายเลน " วันอาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายน 2560    Vista11 190 2 4/09/2017 21:15
โดย
Vista11
054636 ผมมีอาการหนาวขณะวิ่งคับ    Watcharin Kumsaen 188 1 4/09/2017 22:28
โดย
สมภพ
054604 ผลแข่งขันชัยมงคลมาราธอน    สุเทพ บางขุนเทียน 1571 4 27/08/2017 21:46
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
054596 ความลับแห่ง....การวิ่งเมื่ออากาศร้อน    อ.เปา 392 0
054595 วิ่งอย่างถูกหลักและถูกวิธี    อ.บุญส่ง นครสวรรค์ 554 0
054593 หลักพื้นฐานในการฝึกซ้อม    อ.บุญส่ง นครสวรรค์ 519 0
054592 อะไรเอ่ย....นักวิ่งต้องรู้จริง ?    อ.เปา 443 0
054591 เกิดมาเป็นนักวิ่ง อย่ากลัวฝน เพราะฝนนั้นเย็นฉ่ำ    การุณ จันทร์ผ่องศรี 400 0
054537 "แหล่งพลังที่มีคุณภาพสำหรับนักวิ่ง"    การุณ จันทร์ผ่องศรี 495 0
054536 VO2 max หมายถึงอะไร ?    อ.เปา 510 0
054535 มีภาพถ่ายนักวิ่งปากน้ำปราณ มินิ-ฮาล์ฟ มาราธอนไหม ครับ    นักวิ่งปราณ 206 4 6/09/2017 09:04
โดย
ญ.เตือน
054525 ปลดพันธนาการเพื่อสถิติการวิ่งที่ดีขึ้น"    การุณ จันทร์ผ่องศรี 534 0
054524 สิ่งที่ดีกว่า...คือปัญหาของนักวิ่ง"    อ.เปา 372 0
054523 วิ่งสด    กฤตย์ ทองคง 338 0
054522 มีอาการขณะวิ่งจะ ตึงข้อเท้าแล้วลามไปที่กล้ามเนื้อหน้าแข้ง    นักวิ่งฝึกหัด 172 1 18/08/2017 21:55
โดย
หมูๆ
054521 ลงสนามวิ่งจริง วิ่งช้าสลับเร็วดีหรือไม่ครับ    phon 273 2 17/08/2017 23:05
โดย
อ.เปา
054520 ขอตารางการฝึกวิ่ง10kให้เร็วหน่อยคับ    Ko Drunker 332 0
054519 3 ธ.ค. 60 ราษฏร์บำรุงศิลป์มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 4    ทีมงาน BKT 786 1 15/08/2017 21:04
โดย
ทีมงาน BKT
054518 ความสำคัญของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ    อ.บุญส่ง นครสวรรค์ 690 1 17/08/2017 09:55
โดย
นักวิ่งฝึกหัด
054517 ผมชอบเถียง และจะไม่ยอมแพ้ง่าย    อ.การุณ จันทร์ผ่องศรี 298 0
054516 5 วิธีเพิ่มความอดทนให้ตนเอง    อ.เปา 1595 0
054504 ปรากฏการณ์แบนิสเตอร์    กฤตย์ 298 1 15/08/2017 16:45
โดย
หมูๆ
054503 อะไรคือเทคนิควิ่งที่ดี ?    อ.เปา 537 1 1/09/2017 22:26
โดย
high arch foot
054502 งานวันแม่ ร.ร.ตรีมิตรปีนี้ไม่ได้จัดหรือครับ    หมูๆ 238 2 15/08/2017 16:41
โดย
หมูๆ
054501 ชมภาพวัดห้วยปลาก้าง จ.เชียงราย    สุเทพ รุ่งโรจน์กิตติกุล 229 0
054500 วิ่งเพื่อเซ็กส์    อ.เปา 762 1 8/08/2017 20:52
โดย
อ.เปา
054499 แพ้เพื่อชนะ....ต้องคิดแบบนี้    อ.เปา 318 0
054498 เคลื่อนที่ไปด้วยรอบ ไม่ได้ไปด้วยแรง "    น้อยวิซ 605 0
054484 ชมภาพร่องเสือเต้น    สุเทพ รุ่งโรจน์กิตติกุล 214 0
054483 ผลแข่งขัน...เดิน-วิ่ง 50 ปี การประปานครหลวงมินิมาราธอน    สุเทพ บางขุนเทียน 959 0
054480 อยากได้ตารางซ้อมครับ    Auy Sittichai Chaowang 304 2 1/09/2017 22:07
โดย
สิทธิชัย
054478 10 ก.ย. 60 ผาซ่อนแก้ว เขาค้อ เดิน-วิ่งมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 1    ทีมงาน BKT 290 0
054477 3 ก.ย. 60 เดิน-วิ่งการกุศล ลูกแก-ท่าเสา มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 1    ทีมงาน BKT 355 0
054473 3 ธ.ค. 60 ราษฏร์บำรุงศิลป์มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 4    ทีมงาน BKT 194 0
054471 บ้านดำศิลปะอาจารย์ถวัลย์ ดัชนีที่จังหวัดเชียงราย    สุเทพ รุ่งโรจน์กิตติกุล 194 1 2/08/2017 14:15
โดย
หมูๆ
054415 1 ต.ค.2560 งานวิ่งการกุศลของโรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชสระแก้ว    เอกพจน์ ลิ้มรังสิกุล 181 1 23/08/2017 23:29
โดย
ตาจ่อย
054414 วิ่งกี่นาทีดี    อ.เปา 752 0
054413 หลักพื้นฐานในการฝึกซ้อม    อ.บุญส่ง นครสวรรค์ 609 0
054379 วิ่ง Tempo คืออะไร    กฤตย์ 1006 1 11/07/2017 15:43
โดย
หมูๆ
054362 ช้า วิ่งช้า กับ วิ่งเร็ว มีผลแตกต่างกันอย่างไร ?    อ.เปา 590 3 10/07/2017 12:21
โดย
หนุ่ม ไม้ประดับ
054347 สอบถามที่รับนวดหรับนักวิ่งที่ไหนดีค่ะ    หญิงเล็ก 277 2 4/07/2017 16:06
โดย
์NuAnn
054345 ชนกำแพง    อ.เปา 882 0
054308 ฝากงานวิ่งเขาสกมินิมาราธอน    teak47 381 2 3/07/2017 19:57
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
054307 ไกโคเจน...พลังที่นักวิ่งต้องรู้    อ.เปา 545 0
054292 ขอถามหน่อยนะคะ เพิ่งได้อ่านบทความพี่ทางเฟสนี้ที่เกี่ยวกับรองเท้าวิ่ง    Sunisa Almas Narinthorn 469 2 3/07/2017 11:34
โดย
หน้าใหม่
054268 ขอเชิญร่วมงานแถลงข่าว Gulf of Thailand Marathon Championship    Warisa 427 0
054230 รำลึกถึงอดีตเมื่อไม่นานมานี้ ไม่ถึงกับเป็นอดีตกาลนานชาติ    ลุงแก่เลี้ยว 572 1 16/06/2017 23:38
โดย
ส. สนามไชย
054229 เสื้อ Polyester ใส่วิ่ง ใส่ออกกำลังกาย จะมีผลเสียป่าวคับ    Pk Grean 347 1 13/06/2017 07:24
โดย
054228 24 ก.ย. 60 กฟภ.ครั้งที่ 8    ทีมงาน BKT 391 0
054219 ถ้านักวิ่งโดนหมากัดจะทำยังไง    เอกชัย 330 2 11/06/2017 08:26
โดย
ผ่านมา
054196 เห็นด้วยไหมกับค่าสมัครงานวิ่งปัจจุบัน    เอกชัย 875 24 11/08/2017 23:16
โดย
ยิ้มสลักพระ
054182 รองเท้าวิ่ง asics ลดราคา 50 % ทุกรุ่น ทุกคู่    SPORTIVE360 MBK 915 1 7/06/2017 10:37
โดย
ผ่านไป
054146 EGAT Charity Green Run กฟผ.มินิมาราธอน ครั้งที่ 21    พงษ์สิทธิ์ กฟผ. 760 0
054145 ข่าวสารงานวิ่ง    นักวิ่งอิสระ 499 9 20/09/2017 09:23
โดย
นอง
054143 เขาชะโงกซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอนปี 60 เปิดรับสมัครทาง Facebook    สุเทพ บางขุนเทียน 653 1 21/05/2017 16:20
โดย
นักวิ่งภูธร
054082 อ่านข้อความระบบการหายใจกับวิ่ง อยากทราบว่า ....    Rungrieng Tik 458 0
054070 27 ส.ต. 60 ชัยมงคลมาราธอน ครั้งที่ 4    ทีมงาน BKT 949 0
054066 วิ่งตามรอยเท้าพ่อเศรษฐกิจพอเพียง ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 6    นรสิงห์ 756 0
054027 การซ้อมเพื่อมาราธอน    หมูสบาย 599 2 21/04/2017 12:32
โดย
อ.เปา
054013 ผลแข่งขัน...50 ปี ธกส.มินิมาราธอน    สุเทพ บางขุนเทียน 1009 0
053990 สอบถามนักวิ่งจังหวัดตราด    Balllon 369 5 8/04/2017 12:32
โดย
Ballon
053986 5 พฤติกรรม ไม่ควรทำก่อนการวิ่ง    bOyziie 678 5 10/05/2017 12:50
โดย
หนุ่ม ร่วมเกื้อ
053968 ผลแข่งขัน...ศูนย์โรคหัวใจสิรินธร    สุเทพ บางขุนเทียน 1049 0
053913 ผลแข่งขัน...สภาวัฒนธรรมกรุงเทพมหานครมินิมาราธอน    สุเทพ บางขุนเทียน 1036 3 20/03/2017 21:48
โดย
พจนีย์ ทวีทรัพย์
053903 1 ล้าน 5แสนก้าว วิ่งเพื่อชีวิต เชียงใหม่-ศิริราช เพื่อสมทบทุนสร้างอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา    สุเทพ รุ่งโรจน์กิตติกุล 733 1 17/03/2017 21:50
โดย
สุเทพ รุ่งโรจน์กิตติกุล
053902 อยากขอคำแนะนะสำหรับการวิ่งระยะทาง 1,000 เมตร ภายในเวลา 5 นาทีหน่อยค่ะ    Mamee Beebee 526 1 24/03/2017 12:30
โดย
อ.เปา
053901 แนะนำซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยครับ    Mark 373 3 20/03/2017 13:48
โดย
Mark
053850 ผลแข่งขัน...136 ปี กรมหลวงชุมพร    สุเทพ บางขุนเทียน 1080 0
053849 ผลการแข่งขัน รพ.พระจอมเกล้าฯ    BKT Team 966 2 13/03/2017 10:00
โดย
BKT Team
053847 ย่านพระราม2มีที่วิ่งที่ไหนบ้างครับ    มือใหม่ 318 0
053844 ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ครับ    ผอ.ปรีชา 327 0
053839 ผลแข่งขัน...TMB ING PARKRUN 2016    สุเทพ บางขุนเทียน 875 0
053827 หนองห้างมินิมาราธอนกาฬสินธุ์ 8    ครูแม็ก 283 0
053825 รวมพลังหาร2 ชีวิตหาร2    dffdf 285 0
053823 ผลการแข่งขัน “ยูนิค รันนิ่ง บ้านเชียง มาราธอน 2017    สุเทพ บางขุนเทียน 609 1 22/02/2017 21:53
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
053821 ผลแข่งขัน...วิ่งสองจังหวัดฮาล์ฟมาราธอน    สุเทพ บางขุนเทียน 942 1 20/02/2017 20:56
โดย
สุเทพ บางขุนเทียน
 
 หน้าที่ 81 จากทั้งหมด 3439 กระทู้
 
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.