ทำไมชนะซ้ำซาก คนแพ้ก็แพ้ซ้ำซาก เป็นเหตุผลหนึ่งที่ว่าการพัฒนาร่างกายนั้นทำได้ยากมาก ต้องอาศัยเวลาเพียงพอในการฝึก
ยิ่งเป็นแนวหน้าด้วยแล้ว อาการอิ่มตัวจะทำให้ไปยากขึ้น
หากมุ่งลดเวลาฝึกด้วยการด้วยการเร่งความเร็ว ก็ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายพัฒนาเร็วขึ้น
การพัฒนาของแนวหน้านั้นช้ากว่าแนวหลัง เพราะใกล้จุดอิ่มตัวแล้ว |