กลับหน้าแรก > กลับหน้ากระทู้
ผมชอบเถียง และจะไม่ยอมแพ้ง่าย
 

ผมชอบเถียง และจะไม่ยอมแพ้ง่าย



เรื่อง ผมชอบเถียง และจะไม่ยอมแพ้ง่าย

ผมมีเรื่องอยากจะเล่าให้ฟัง มันเป็นความในใจที่เก็บกดมานานหลายวัน

วันนี้จะต้องระบายให้เพื่อนได้รับรู้ถึงความรู้สึกในส่วนลึกที่เราพ่ายแพ้

เนื่องจากเราเตรียมตัวฝึกซ้อมไม่ถึงแก่น นำอาวุธออกสู่สนามไม่ครบมือ

... วันที่ 13/1/2556 ณ สวนลุมพินี งานวิ่ง Pink Day Love Run ระยะ 6.5K

เป็นงานแรกในรอบหลายปีที่วิ่งระยะต่ำกว่า 10K การฝึกซ้อมเป็นไปโดยปกติ

ไม่ได้เปลี่ยนแปลงหรือเฉลียวใจอันใด แต่ก็ทราบว่าทุกคนต้องออกตัวเร็ว

เป็นไปตามคาดกิโลเมตรแรกเร็วมาก ผมต้องประคองตัวไม่ให้เร็วกว่าที่ได้ฝึกซ้อม

คุณสุวารี ดีนัก นักวิ่งสาวคนเก่ง เร่งแซงขึ้นไป ผมตามประกบเพราะเคยวิ่งแข่ง

ด้วยหลายครั้ง ลีลาการวิ่งคล่องแคล่วเป็นธรรมชาติ ไหลลื่นเบาแรง ผมคำนวณ

บวก ลบ คูณ หาร เรียบร้อยแล้วว่าสู้ได้ ขออาศัยจังหวะการวิ่งระยะนี้ตามไปด้วย

กิโลที่สอง มีนักเดินทนสาวทีมชาติไทยวิ่งขึ้นตามประกบอีกคน กลายเป็นสอง

เสือสาวเริ่มห้ำหั่นชิงไหวชิงพริบ ผมโชคดีมากที่ได้เห็นการแข่งขันชนิดติดขอบจอ

กิโลที่สามผ่านไป ปกติแล้วถ้าเป็นการวิ่งระยะมินิถนน นักวิ่งแนวกลางจะเริ่มผ่อน

กำลังลง ผิดคาดครับ คุณเธอทั้งสองกระชากความเร็วขึ้นไปอีกสังเกตุได้จาก

ระบบการหายใจของตนเอง ต้องยอมถอยแบบไว้ลายให้ทิ้งระยะไปเรื่อยๆ

ที่ละน้อยๆ เข้าเส้นชัยตามหลังเธอประมาณ 40 วินาที

ผมทราบดีว่าการพ่ายแพ้ครั้งนี้เกิดจากการตระเตรียมรูปแบบการฝึกซ้อมที่ไม่

สอดคล้องกับระยะการแข่งขัน ผมต้องการพิสูจน์สิ่งที่ผมคิดเป็นจริงหรือไม่

ผมจึงตัดสินใจที่สมัครเข้าร่วมแข่งขันระยะ 5K ที่มหาวิทยาลัยเกษตร

วันที่ 19/1/2556 หลังจากวิ่งยาวฟื้นสภาพให้เข้าที่เรียบร้อย ครั้งนี้ของการฝึก

ผมได้เพิ่มเติม 200jog200 ในรูปแบบ เร็วสลับเร็ว 2K ต่อด้วย

1,200 jogเร็ว 200 เบิ้ล 500 เมตร อีก 2 set

อินเทอร์วอล 2 ชั้น เพื่อที่จะได้ตามแนวหน้าได้ทัน ถึงแม้เขาจะกระชากต่ออีก

ก็จะสามารถ "เถียง"ต่อได้อีกสักพัก ไม่ใช่อะไรหรอกผมไม่อยากเป็นมวย

ที่ได้ขึ้นชื่อว่า "แพ้ง่าย"นะครับ ผมใช้เวลาวิ่งครั้งนี้ 5K 19.13 นาที

เฮ้อ!!!! ได้ระบายแล้วรู้สึกสบายใจจริงๆ

fb 4/2/2556
 
 
โดย อ.การุณ จันทร์ผ่องศรี 15/08/2017 20:33
 
แสดงความคิดเห็น :
ข้อความ :
CODE ** กรุณากรอกหมายเลข 840952
โดย :
(Username)
Password(สำหรับสมาชิก)
   
   
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.