กลับหน้าแรก > กลับหน้ากระทู้
ผมมีอาการหนาวขณะวิ่งคับ
 

สวัสดีคับผมมีเรื่องที่จะปรึกษาคับ
ผมมีอาการหนาวขณะวิ่งคับ
ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย
ผมลงงานวิ่งระยะ 10.5 km
เป็นปกติอยู่แล้วคับ
ระยะซ้อม 5-8 km.
3-4 ครั้งต่อสัปดาห์
อาการหนาวขณะวิ่งของผม
มันเกิดอาการตั้งแต่กิโลที่ 7 คับ
หนาวเหมือนตัวเปียกแล้วตากแอร์+พัดลม เพชที่วิ่งอยู่ 6-7 ก้อไม่สามารถวิ่งได้เลยคับ รู้สึกหัวใจเต้นแรงมาก คาดว่าวิ่งต่อไปอันตรายแน่ๆ ผมก้อหยุดเดินคับ และแวะจิบน้ำไป ดันเป็นน้ำเย็นคับ เย็นวาปไม่ตั้งตัวเลย อาการแบบนี้คืออะไร และจะแก้ปัญหาได้อย่างไรคับ
ขอบคุณคับ
 
 
โดย Watcharin Kumsaen [4/09/2017 22:28]
 

ความคิดเห็นที่ 1
ตอบโดย : สมภพ
(4/09/2017 22:28)

 
 
น่าจะขาดน้ำครับ
   

แสดงความคิดเห็น :
ข้อความ :
CODE ** กรุณากรอกหมายเลข 416706
โดย :
(Username)
Password(สำหรับสมาชิก)
   
   
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.